ความเชี่ยวชาญกว่าทศวรรษ
Sauna-OK ดำเนินกิจการมานานกว่า 10 ปี เรามีความภาคภูมิใจในผลงานทั้งในและต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็นโครงการระดับไฮเอนด์ อาทิ โรงแรม หมู่บ้านจัดสรร คอนโดมิเนียม สปา คาสิโน และสถานบริการชั้นนำต่างๆ
มาตรฐานสูง
คัดสรรวัสดุพรีเมียมทุกชิ้น
มืออาชีพ
ทีมช่างประสบการณ์สูง
ความรู้เกี่ยวกับซาวน่า
ทำความเข้าใจเบื้องต้น เพื่อการใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
ประเภทของซาวน่าที่นิยม
ซาวน่าแบบดั้งเดิม (Traditional)
ใช้เตาทำความร้อนร่วมกับหินซาวน่า สามารถราดน้ำลงบนหินเพื่อให้เกิดไอน้ำ (Löyly) เพื่อเพิ่มความชื้นและอุณหภูมิในห้อง
อินฟราเรดซาวน่า (Infrared)
ใช้คลื่นแสงอินฟราเรดส่งผ่านความร้อนเข้าสู่ร่างกายโดยตรง โดยไม่อาศัยอุณหภูมิอากาศที่สูง เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบอากาศร้อนจัด
ห้องอบไอน้ำ (Steam Room)
มีระดับความชื้นสัมพัทธ์เกือบ 100% อุณหภูมิต่ำกว่าปกติ แต่ความชื้นสูงช่วยเรื่องระบบทางเดินหายใจและทำให้เหงื่อออกได้มาก
ประโยชน์ของการเข้าซาวน่า
ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
ความร้อนช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว เพิ่มการไหลเวียนออกซิเจน
ขับสารพิษ
เหงื่อออกช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน
สุขภาพหัวใจ
ช่วยฝึกการทำงานของระบบหัวใจ คล้ายการออกกำลังกายเบาๆ
คุณภาพการนอน
ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายลึก ส่งผลให้หลับสนิทขึ้น
ข้อควรปฏิบัติและคำแนะนำ
ระยะเวลาที่เหมาะสม: เริ่มต้นเพียง 5-10 นาที และไม่ควรเกิน 20 นาทีต่อรอบ
การดื่มน้ำ: ควรดื่มน้ำทั้งก่อนและหลังเข้าซาวน่า เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
การเตรียมตัว: ชำระล้างร่างกายและเช็ดตัวให้แห้งก่อนเข้า เพื่อให้เหงื่อออกได้มีประสิทธิภาพ
ข้อควรระวัง
ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง หรือสตรีมีครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ก่อนเข้าซาวน่า เนื่องจากอาจทำให้ความดันต่ำและหน้ามืดได้
ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพิกัดสถานที่ หรืออุปกรณ์ติดตั้งในบ้าน? ติดต่อสอบถามเราได้ทันที